Porta treco feito de sucata!!!

Que tal reunir a garotada para fazer esse porta treco mega maneiro?

Comece juntando as latinhas do tamanho que achar necessário para acabar com aquela baguncinha de sempre na mesa das crianças.Como está na imagem,o porta treco vai guardar de forma organizada e tudo separadinho,lápis,canetas,adesivos,tesouras,e outras cositas que estiverem fora do lugar.

Você vai precisar:

• Latinhas
• Tesoura
• Papel colorido(pode ser sulfite,folha de scrapbook,papel de presente)
• Cola

Como fazer:

Higienize as latas e em seguida encape com o papel de sua preferencia.Depois de pronto,cole as latinhas deitadas formando uma pirâmide.Pronto! Você tem um lindo item organizador prontinho para entrar em cena!!!

24 horas no ar!

(85)8826.8487

(85)8901.3620

(85)3046.8400

pabrincar@gmail.com

Os benefícios da água de coco!

Além de refrescante e muito saborosa,a água de coco é rica em sais minerais e nutrientes.Considerada um isotônico natural é ideal para repor líquidos e sais perdidos através do suor na atividade física ou depois daquela tarde inteira de brincadeiras com a garotada.Uma boa opção na substituição do refrigerante.

A cada dia,a água de coco deixa de ser um elemento consumido apenas nos dias de praia e calor e passa a compor o cardápio de muita gente.Ela sacia a fome, ajuda no funcionamento do intestino, facilita a digestão,controla níveis de glicemia no sangue, favorece as funções renais e a circulação sanguínea.

Outras vantagens de consumir água de coco é que ela reduz a pressão arterial e risco de doenças cardíacas, protege contra vários tipos de câncer, fortalece o sistema imunológico e tem função anti-envelhecimento.

Segue uma receitinha rápida e prática para variar as formas de beber sua água de coco:

Ingredientes

• 600 mililitros: Água de coco;
• 3 colheres de sopa: Suco de limão natural.

Modo de preparo

1. Higienize os limões, retire os caroços.
2. Devem ser necessários 1 limão  para obter 3 colheres de sopa de sumo, gele o sumo.
3. Junte a água gelada com o sumo, distribua em copos, Ou adicione o sumo de limão no próprio coco, adoce se necessário, basta uma a duas gotas de adoçante.
4. Decore-a da forma que preferir.
5. Saboreie a água de coco bem gelada!

Obs. Os sucos de frutas naturais e a água de coco com suco limão após prontas ou abertas perdem rapidamente os seus nutrientes, consuma de imediato.

Fonte:www.gulosoesaudavel.com.br

www.vidademulher.com.br

www.corpoacorpo.uol.com.br

24 horas no ar!

(85)8826.8487

(85)8901.3620

(85)3046.8400

pabrincar@gmail.com